Повний професійний посібник про те, як відновити чутливість клітин до інсуліну через системний підхід.

Посібник пояснює, як працює інсулін, що викликає його надлишок, як харчування, мікробіом, гормони, стрес і режим формують метаболічну рівновагу.

Це покрокова структура з аналізами, схемами, дозуваннями нутрієнтів і прикладом відновлення.

Ви отримаєте:

• покрокову програму відновлення чутливості до інсуліну;
• системне розуміння, чому «не працюють» дієти й що реально допомагає;
• чіткі орієнтири: що, коли і як приймати;
• інструменти самоспостереження і лабораторного контролю.

Формат:

• Цифровий посібник (PDF)
• Обсяг: 66 сторінок
• Мова: українська
• Зручна навігація за розділами
• Структуровані таблиці, практичні протоколи, покрокові схеми

Після оплати на email надсилається цифровий файл у форматі PDF.